lunes, 28 de septiembre de 2009

Entrenamiento bailable campestre





Este sábado 3 de Octubre nos vamos pa' la finca. Entreno, piscina, asado de almuerzo y unas birritas pa rematar celebrando los quinces de León (y todos los cumpleaños de este mes). Todos los Kazukitos de la UAM están cordialmente invitados.

En el transcurso de la semana subo más información. Estamos haciendo cuentas de cuánto nos sale el asado y contratar el jeep que nos lleve a todos de una vez... y poder tom
ar chela.

CUOTA: $20000. Dependiendo del número de personas hacemos rendir la platica en: comida (asado) y transporte, y si alcanza unas cervecitas o algo (.. si no alcanza lo compramos aparte, ja). O sea que por favor confirmen por el chat para saber con quienes contamos.

Se recoge la plata el viernes a las 2.pm en el Rajadero para comprar por la tarde la carne.

Salida: Sábado a las 8:30 am en la Universidad Autónoma. De allá nos vamos en Jeep.




martes, 15 de septiembre de 2009

jueves, 3 de septiembre de 2009

Torneo Zonal Universitario

Por razones de presupuesto de la UAM, lamento informarles que este año no vamos a participar en este torneo zonal universitario. La buena noticia es que, tal parece, para el próximo semestre haremos parte de la planeación presupuestal.

La programación del Torneo es como sigue:

Viernes 11 de septiembre (Cumpleaños del Profe: Moscas pues!!!)

Cancha Luis Fernando Montoya (Sintética-Auxiliar)
8:00am - 9:30 am UNAL vs U de Ibagué
9:30am – 11:00 am U. Surcolombiana vs UDC
11:00am – 12:30 am UDC vs UNAL

Sábado 12 de septiembre

Cancha del Bosque Popular
2:00 pm – 3:30 pm U. Surcolombiana vs U de Ibagué
3:30 pm – 5:00 pm UNAL vs U. Surcolombiana
5:00 pm – 6:30 pm U. Ibagué vs UDC

Domingo 13 de septiembre

Cancha Luis Fernando Montoya (Sintética-Auxiliar)
8:00am – 10:00 am 3ro y4to
10:00 am – 12:00 am FINAL 1ero y 2do

miércoles, 2 de septiembre de 2009

Ultimate en 10 reglas básicas

Éstas son 10 reglas básicas para jugadores que apenas comienzan a conocer el deporte:

1. La cancha: una forma rectangular con dos zonas de anotación en los lados:
37 de ancho; 18 de zona de gol (en cada lado) y 64 de campo de juego

2. Incio de juego: cada punto inicia con ambos equipos sobre su correspondiente línea de anotación. La defensa entrega el disco mediante pase largo (PULL) al otro equipo. Siete jugadores por equipo.

3. Anotación: cuando el equipo ofensivo completa un pase en la zona de anotación de la defensa se anota un gol.

4. Movimiento del disco: el disco puede avanzar en cualquier dirección siempre que el pase sea completo. Los jugadores no pueden correr con el disco. La persona con el disco, o lanzador, tiene 10 segundos para hacer elpase. El defensa, evitando el lanzamiento, inicia el conteo (STALLING) .

5. Cambio de posesión: Si no se completa el pase (si el disco sale de la cancha, se cae, es bloqueado o interceptado) la defensa inmediatamente toma la posesión del disco e inicia la ofensiva.

6. Sustituciones: los jugadores no pueden ser reemplazados durante el juego. Después de una anotación y antes del Pull puede sustituirse cualquier número de jugadores. O también si el jugador a reemplazar se ha lesionado (en ese caso, el otro equipo puede también hacer un cambio).

7. No contacto: el contacto físico no está permitido. Los PICKS (interponer el cuerpo en un corte) y los gritos estás prohibidos. Las faltas ocurren cuando se producen contactos.

8. Faltas: cuando un jugador hace contacto con otro jugador se produce una falta. Cuando una falta interrumpe el juego, él equipo con posesión del disco reinicia la jugada. Si el jugador que comete la falta está en desacuerdo con el llamado, la jugada se reanuda un pase antes.

9. Autoarbitraje: los jugadores son responsables por sus faltas y por sus llamados. Los jugadores involucrados resuelven sus propias disputas.

10. Espíritu de juego (o deportivismo): el Ultimate destaca la alta competitividad y el juego limpio. La competencia es muy fuerte pero nunca debe ser a expensas del respeto entre jugadores; el conocieminto de las reglas es fundamental para disfrutar el juego.

Estas son las reglas básicas del juego. Sin embargo, es importante conocer todoelreglamento en detalle.

martes, 1 de septiembre de 2009